In den meisten Fällen wird beim Hauptteil des Trainings den Fokus auf die Zielsetzung gelegt. Es wird aber immer auf ein ausgeglichenes und ausgewogenes Training geachtet. Dazu soll das Training auch Spass und Freude bereiten.
In den meisten Fällen wird beim Hauptteil des Trainings den Fokus auf die Zielsetzung gelegt. Es wird aber immer auf ein ausgeglichenes und ausgewogenes Training geachtet. Dazu soll das Training auch Spass und Freude bereiten.